ดูแลตัวเอง ให้ห่างไกลจากปอดบวม / ปอดอักเสบ
โรค "ปอดบวม" หรือ
“ปอดอักเสบ” เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่างแบบเฉียบพลัน
เกิดได้จากเชื้อแบคทีเรีย, เชื้อไวรัส
และเชื้อรา พบได้บ่อยในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ
หรือผู้ป่วยที่พักฟื้นในโรงพยาบาล
สำหรับสาเหตุของโรค มีความแตกต่างกันในแต่ละกลุ่มอายุและสภาพแวดล้อม โดยร่างกายจะได้รับเชื้อผ่านทางระบบทางเดินหายใจ ซึ่งผู้ป่วยที่เป็นปอดอักเสบมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนสูง เช่น การติดเชื้อในกระแสเลือด หรือระบบทางเดินหายใจล้มเหลว ภาวะเยื่อหุ้มสมองอักเสบ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว มีโอกาสเสียชีวิตจากโรคนี้สูงกว่า
ไม่พลาดทุกข้อมูล ข่าวสารที่น่าสนใจ อย่าลืมกดไลก์ Facebook bangkokbanksme
อย่างไรก็ตาม
ในปัจจุบันมีวัคซีนปอดอักเสบชนิด 13 สายพันธุ์
ป้องกันการติดเชื้อและอันตรายร้ายแรงจากเชื้อ โดยผู้ที่แนะนำให้ฉีด ได้แก่
v ผู้ที่มีอายุ 18-60 ปีขึ้นไป
v ผู้ที่สูบบุหรี่, เป็นโรคภูมิแพ้ และหอบหืด
v ผู้ที่ปลูกถ่ายอวัยวะและเปลี่ยนถ่ายไขกระดูก
v ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันผิดปกติ จากยา เช่น สเตียรอยด์, ยากดภูมิ, ติดเชื้อ HIV
v ผู้ที่ได้รับการฉายรังสี หรือรับยาต้านมะเร็งบางชนิด
v ผู้ที่เป็นโรคไตวาย, มะเร็ง ไม่มีม้ามหรือม้ามไม่ทำงาน
v ผู้ที่มีปัญหาโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคปอด, โรคหัวใจ, เบาหวาน, ตับแข็ง และพิษสุราเรื้อรัง
ดูแลตัวเองอย่างไร
เพื่อป้องกันโรคปอดอักเสบ
v พักผ่อนให้เพียงพอ
v หลีกเลี่ยงที่จะอยู่ใกล้ชิดหรือสัมผัสกับผู้ป่วยเป็นไข้หวัดหรือเริ่มมีอาการไข้หวัด
v ล้างมือสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
v รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบหมวดหมู่
v ออกกำลังเป็นประจำ
แน่นอนว่า การใส่ใจดูแลตัวเองสม่ำเสมอ
ย่อมมีความเสี่ยงต่ำที่ต้องเจ็บป่วยจากโรคร้าย
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันนี้ยังมีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19
ยิ่งต้องระมัดระวังในการใช้ชีวิตเป็นพิเศษ
อ้างอิง : โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ ประชาชื่น